De 5 tibetanske ritene
De 5 tibetanske ritene er yogaøvelser som balanserer alle chakraene i kroppen. Tar du disse øvelsene hver dag over tid, vil du merke en betydelig forbedret helse både fysisk og mentalt. Chakraene er energisentre som ligger på energiplanet i kroppen vår, og dermed påvirker den fysiske kroppen. Om du har lest litt på denne siden […]
