La de slippe til
En dag hvor jeg var sliten, lei og hadde mye vondt i kroppen snakket jeg med Mesterne, og de tok nok en gang opp temaet meditasjon.
Å meditere var noe de hadde anbefalt meg mange ganger, men jeg var ikke så flink til å gjøre det i praksis.
Denne dagen hadde jeg i tillegg smerter rundt i kroppen, og skjønte i alle fall ikke hvordan jeg nå skulle klare å sette meg ned for å meditere.
Istedet for å nok en gang forklare meg nytteverdien av en meditasjon, eller anbefale meg å meditere hver dag slik som tidligere, sa de noe som forbauset meg:
«Det er viktig at du lar oss få slippe til. Når du setter deg ned og hviler, så får vi mulighet til å slippe til og hjelpe deg. Enten det handler om smerter slik som nå, eller andre ting. Det er ikke så viktig at det skjer noe i en meditasjon slik du gjerne er opptatt av, som å «se» ting, få svar eller annet. Det skjer mye energimessig under en meditasjon på flere plan som du kanskje ikke alltid fornemmer eller forstår, selv om du synes at du sitter og kjeder deg en halvtime. Bare vi får slippe til. Det er viktig å tørre å holde ut den kjedsomheten. Da får du mye hjelp – om du bare slipper oss til»
Fint, hva? Den gode nyheten er at dette ikke er noe spesielt som gjelder bare for meg – det samme gjelder også for deg som leser dette! Et ganske annerledes blikk på dette med meditasjon – forhåpentligvis en ny motivasjonsfaktor?
Nettopp når du sliter – og nettopp når du ikke føler at du har tid til å meditere – la de få slippe til, altså! 🙂
