Noen ganger kan det være vanskelig å smette inn en treningsøkt innimellom alt som skal gjøres hverdagen. Da er det deilig å kunne slippe å bruke tiden det tar å dra til et treningssenter. For mange er bare tanken på å gå inn på et treningsstudio noe negativt. Og for de som liker utetrening best er det […]
Jeg er ikke alltid så glad i øvelser som skal gi beskyttelse, fordi de så lett er knyttet til dualitet (egoet/frykt). Men den øvelsen som jeg skal dele her i dag er en fin måte å gi seg selv påfyll energimessig, samtidig som den renser energifeltet på en uanstrengt måte. Richard Lawrence fra The Aetherius […]
Energifeltet vårt er fantastisk, komplekst og unikt for hver og en av oss. Men én ting som er felles for veldig mange jeg ser, er at de ikke slipper inn nok energi i kroppen sin. Det er i den venstre (feminine) passive siden av kroppen av vi hovedsakelig tar inn energi, mens høyre side er […]
I dag vil jeg dele med dere en øvelse for guidet selvhealing. Øvelsen oppdaget jeg på nettet da jeg selv var syk, og ikke visste noenting om hverken guider eller universet, men det som skjedde da jeg prøvde den overrasket meg… I dag vet jeg at vi alle har guider, og at de og universets […]
Jeg var og handlet til jul her om dagen. Etter å ha gått blant rødt og glitter, granbar og julepynt, hva kom jeg så hjem med? Jo, disse… Haha! Etter å ha handlet juleting trengte jeg et lite pusterom fra alle de mørke og knallfargede julesakene. På denne tiden frem mot jul er faktisk en […]
De 5 tibetanske ritene er yogaøvelser som balanserer alle chakraene i kroppen. Tar du disse øvelsene hver dag over tid, vil du merke en betydelig forbedret helse både fysisk og mentalt. Chakraene er energisentre som ligger på energiplanet i kroppen vår, og dermed påvirker den fysiske kroppen. Om du har lest litt på denne siden […]