Dagens morgenjuice! Grønn juice gjør underverker. Juicing blir ofte fremstilt som “detox”, som den ultimate avgifningskuren. Etter min erfaring så behøves det mer enn en juicekur, dersom kroppen er forgiftet. Da trenger man å rense på cellenivå, for å bli kvitt tungmetaller og andre giftstoffer som kroppen har lagret.
Men fersk juice kan være en en rask vei til å ente starte en utrensingskur for å komme fort i gang, selv om det ikke er en total avgiftingskur/detox alene. Juicing og rent kosthold hjelper fordøyelsen og renser tarmene, som er en god hjelp for kroppen i avgifting det også.
“Juicekurer kan brukes som en rask snarvei, dersom man ikke har levd så rent ellers,” sa mesterne en gang. “Men det viktigste er hva du spiser og hvordan du lever til vanlig. Dersom man spiser helt rent hele tiden, er juicekurer overflødig”. Jeg har spist mye tull innimellom mine sunne perioder, så de har flere ganger anbefalt meg å juice…
Dette er en av mine to absolutte favoritter:
Oppskrift:
1 agurk
2 grønne epler (helst økologiske)
1 håndfull grønne salatblader
1 hel sitron, uten skall
4 stilker stangselleri
1/2 fennikkel
1 bit ingefær
Kjør i en juicemaskin, og nyt 🙂
Julesalat
Les mer
IMG_4831″ width=“2073” height=“1721” data-parallax=“off” class=“rev-slidebg” data-no-retina>
Det beste jeg vet
Les mer
IMG_4636 3″ width=“2560” height=“1920” data-parallax=“off” class=“rev-slidebg” data-no-retina>
Standardsalat
Les mer
IMG_3921 2″ width=“760” height=“586” data-parallax=“off” class=“rev-slidebg” data-no-retina>
Tacocado!
Les mer
IMG_2602 2″ width=“2560” height=“2056” data-parallax=“off” class=“rev-slidebg” data-no-retina>
Snacks à la Provence
Les mer
IMG_9208 (1)” width=“2560” height=“1866” data-parallax=“off” class=“rev-slidebg” data-no-retina>
Squashpasta med tomatsaus
Les mer
IMG_9082 (1)” width=“2560” height=“2066” data-parallax=“off” class=“rev-slidebg” data-no-retina>
Festsalat
Les mer
IMG_8510″ width=“2560” height=“2153” data-parallax=“off” class=“rev-slidebg” data-no-retina>
Chia med jordbær
Les mer
IMG_8187″ width=“2560” height=“1920” data-parallax=“off” class=“rev-slidebg” data-no-retina>
Spiselige rubiner
Les mer
IMG_7798 (1)” width=“2560” height=“1970” data-parallax=“off” class=“rev-slidebg” data-no-retina>
Høstens rotgrønnsaker med pastinakk- og chevredipp
Les mer
IMG_6405 (1)” width=“2560” height=“2083” data-parallax=“off” class=“rev-slidebg” data-no-retina>
Min favorittjuice!
Les mer
IMG_5822 (1)” width=“2124” height=“2560” data-parallax=“off” class=“rev-slidebg” data-no-retina>
Økologisk eller vanlig dyrket?
Les mer
IMG_5808 (2)” width=“2560” height=“2018” data-parallax=“off” class=“rev-slidebg” data-no-retina>
Ugress på tallerkenen — frivillig?
Les mer
IMG_5688 (3)” width=“2560” height=“2201” data-parallax=“off” class=“rev-slidebg” data-no-retina>
Pico de Gallo (fersk salsa) og guacamole
Les mer
IMG_5121″ width=“2560” height=“1910” data-parallax=“off” class=“rev-slidebg” data-no-retina>
Solskinnssalat
Les mer
IMG_4337″ width=“2560” height=“2015” data-parallax=“off” class=“rev-slidebg” data-no-retina>
Dekadent dessert for den ene
Les mer
IMG_4060″ width=“2560” height=“1920” data-parallax=“off” class=“rev-slidebg” data-no-retina>
Snop
Les mer