O’ jul med din familieglede – overlevelsesguide til å feire jul med familien
Akkurat i disse dagene rett før jul skjer det en endring energimessig. Fra stemningsfull forventning, julemusikk, julehandel og hektiske forberedelser, så er demper liksom alt seg de siste dagene før jul. Vi går fra energien til ildfulle, lekne og ekstroverte Skytten, til den mer seriøse og introverte Steinbukken. Og fordi vi er i Steinbukken, så er det få høytider som er så tradisjonspregede som julen. Dette er en tid for refleksjon, og for å tilbringe sammen med de aller nærmeste.
Har du en familie som du er glad i, og som du gleder deg til å feire jul sammen med? I så fall er jeg glad på dine vegne.
Dette innlegget er for alle dere andre.
For noen er det i familen at de føler de har sine nærmeste. For andre finnes de nærmeste sjelelige båndene utenfor den kjødelige familien. Det er ikke så rart, for noen ganger fødes vi inn i samme familie som noen av de vi er i sjelefamilie med. Andre ganger blir vi født inn i en familie hvor vi ikke har noen nære sjelelige bånd.
I blant kan vi med vilje født inn i en familie hvor vi ikke automatisk føler oss hjemme, og hvor det er utfordringer – dette kan virke som en katalysator på din utvikling, og bidra til raskere vekst.
Som mennesker har vi visse verdier som sier noe om hva det vil si å være en god person. Noen ganger stemmer de overens med hva det vil si å være en bra person fra et sjelelig perspektiv også, mens andre ganger gjør de det ikke. Menneskelige verdier kan for eksempel være at hva slags forhold du har til familien din sier noe om hva slags person du er, eller at vi alltid skal ta oss av de i familie, særlig de gamle.
1 Du må ingenting av plikt – kun fra hjertet
Men hvis gamle tante Olga oppfører seg helt forferdelig mot deg, og kanskje alltid har gjort det, er det da en plikt for deg å ta deg av henne? Husk at vi alle hører sammen sjelelig og energimessig (Les også: Synkronitet: Alles vilje er den samme), derfor er aldri svaret å ofre seg selv for at andre skal ha det bra, eller for å være et godt menneske. Dersom du gjør det som er riktig på høyeste plan, så vil det tjene begge parters høyeste interesse.
«Lisa» hadde blitt født med en pappa som mishandlet henne verbalt og psykisk i dette livet, og generelt gjorde oppveksten hennes vanskelig. Da vi gikk tilbake i tid og kikket på dette i en regresjon, så viste det seg at de hadde vært far og datter for hverandre også i forrige liv, hvor han også hadde mishandlet henne. I dette livet var planen at de begge skulle få muligheten til å å reparere gamle sår, og gjøre det hele på nytt: Han skulle få muligheten til å være en god far denne gangen, og hun skulle få muligheten til å reparere frykten som satt igjen fra sist. Men dessverre gikk far i samme fellen også i dette livet.
Når den ene parten ikke oppfyller sin del av en sjelelig kontrakt, så opphører all plikt for den andre. Det er generelt aldri vår plikt å være sammen med noen som behandler oss dårlig, eller på noen måte får oss til å føle oss små eller mindreverdige.
Fordi vi hører sammen sjelelig, så er det også til den andre partens beste å ikke få mulighet til å opprettholde den negative adferden lengre.
Det betyr at du ikke trenger å feire jul med familien din, eller med alle i familien din, dersom de ikke behandler deg bra. Ofte har gamle sjeler som har vokst opp i familier med utfordinger høyt utviklet empati – noen ganger blir den empatien dessverre brukt til å ta seg av foreldre eller voksne som i praksis ikke var ordentlige voksenpersoner for dem, da de vokste opp. Da er det viktig å huske at som lysarbeider så bringer du faktisk mer lys inn for alle ved å ikke bidra til at negativ adferd får fortsette.
2 Å møte det vanskelige kan gi stor vekst
Når det er sagt, så kan vi likevel velge å ta det som en utfordding om vi har en familie som oppleves vanskelig. Alle de vonde følelsene som kan oppstå i møtet med dem kan gi en mulighet til vekst, til å løse disse følelsene opp – dersom du velger det.
Selv om relasjonen ikke har gått slik planen var før dette livet, så kan alle utfordrende relasjoner likevel være en kilde til vekst. Vi kan føle at vi er kommet langt i utvikling spirituelt, men ingenting kan trigge oss så mye som den nærmeste familien, eller som Ram Dass sa det: «Du tror at du er opplyst? Dra hjem og tilbring en uke sammen med familien din».
Ofte sies det at man skal unngå vanskelige temaer rundt middagsbordet når det er spennniger i relasjoner fra før. Men Mesterne mente at julen faktisk kan være en fin tid for å ha ordentlige, ekte samtaler, fordi man er samlet og har god tid i denne tiden.
Så hvordan gjør man det, uten å starte 3. verdenskrig?
3 Konkrete tips
Nåtid: Prøv å se dine familiemedlememr ut i fra hvem de er her og nå, ikke ut i fra hva de har gjort tidligere. Alle mennesker og alt er i forandring hele tiden, og i hvert eneste nye sekund har vi mulighet til å ta nye valg. Vær åpen for at de andre kan velge noe nytt. Hvis du selv f.eks. hadde fått høre av noen i familien din at de forventer at du svir svoren på ribba også i år, fordi du har gjort det før, hvor mye lyst får du da til å gjøre en god innsats med ribba denne gangen?
Snakk kun om hva DU føler – det kan aldri bli feil, for det er kun du som kjenner dine følelser, og ingen andre kan si noe på det. Unngå å fortelle andre hvordan/hvem/hva de er, det egger bare til konflikt.
Tør å ha pauser innimellom både når du snakker og når de andre snakker. Ingenting er et så tydelig tegn på å være i ego som når man snakker mye, avbryter, eller ikke har rom for pauser mellom hver setning, eller mellom hver person sin taletid. Tål derfor å ha pauser, for det er der vårt høyeste selv og hjertet vårt får slippe til.
Lytt altså åpent – både med å høre ordentlig etter på de andre etter i nåtid, og ved å tillate pauser (lytte til ditt innerste/guddommelige deg).
Ha fokus på lyset, og ikke på det du vil unngå. Jo fortere man kommer frem til «dette ønsker jeg av deg», jo fortere kommer man inn i en fruktbar setting hvor alle blir gitt muligheter til å velge sin beste væremåte. Motsatt, å gnage på alt den andre gjør feil, eller har gjort feil, skaper lett mistillit, ubehag eller dårlig stemning. Vi har alle feil, og vi gjør alle dumme ting. Ved å prøve å tilgi og ha aksept, så bringer du inn kjærlighet. Uansett hva de andre velger. Det er uansett et bedre sted å være for din egen del.
4 Du defineres ikke av din familie eller omstendigheter
En av de største forskjellene mellom det menneskelige og det sjelelige perspektiv i hvordan vi definerer noen som gode individer, er kanskje at hvis man vokser opp i gode familier så har man det som skal til for å bli et bra menneske resten av livet. Og motsatt, at om du er en del av en familie med utfordrende relajsoner, så er det negativt for din egne evne til å skape gode familierelasjoner eller relasjoner generelt – eller til å med være et bra menneske i det hele tatt.
Slik er det ikke. Du er ikke familien din. Dette er bare en midletidig reise hvor du har tatt på deg denne drakten som kroppen vår er, for å komme ned hit for å lære.
Du er elsket. Du kommer fra kjærlighet, og du består av kjærlighet. Du er enestående, uansett hvilke ytre omstendigheter du måtte ha her i livet akkurat nå – og alt kan alltid endres, glem aldri det.
Særlig nå i juletiden er det så lett å ikke kjenne på akkurat det her, at du kommer fra kjærlighet, at du er enestående og at du er elsket. For veldig mange ser ut som om de har en perfekt jul med en god og kjærlig familie, og mye kjærlighet og glede. Om du skulle kjenne på følelse av ensomhet eller mislykkethet så er vår beskjed til deg: at slike stemmer inen i hodet og følelser de kommer fra enten ego, eller av at du har latt andre påvirke for mye hva du tenker om deg selv og ditt liv. Det går an å få det bedre. Og det er derfor jeg skrev dette innlegget og skrev disse rådene.
♥ Ta vare, kjære medmenneske. ♥