Her er en repetisjon av innlegget som jeg skrev i fjor vår: Visste du at det går an? Det gjorde ikke jeg, for noen år siden. Men jeg fant en løsning. I dag synes jeg det er veldig rart å tenke på at det finnes en kur, men at det likevel ikke nevnes noen steder? […]
De 5 tibetanske ritene er yogaøvelser som balanserer alle chakraene i kroppen. Tar du disse øvelsene hver dag over tid, vil du merke en betydelig forbedret helse både fysisk og mentalt. Chakraene er energisentre som ligger på energiplanet i kroppen vår, og dermed påvirker den fysiske kroppen. Om du har lest litt på denne siden […]
Krystalldeodorant er laget av et naturlig mineral, som har blitt brukt av mennesker i mange kulturer langt tilbake i tid for å forhindre svettelukt. Denne inneholder ikke aluminium, i motsetning til de fleste vanlige deodoranter. Aluminium har blitt pekt på som en mulig årsak til brystkreft, og studier har vist at aluminium har lagret seg […]
Vi har vel alle hørt at stress påvirker helsen vår negativt. Men det var først da jeg studerte psykologi og lærte helt konkret hvordan dette foregår, at det virkelig gikk opp for meg: En av de viktigste delene av immunforsvaret vårt er de hvite blodlegemene. Det er de som skal bekjempe “the bad guys”, som […]
Du har sikkert hørt det du også – at meditasjon kan hjelpe mot så mye bra: stress, depresjon, konsentrasjonsvansker, og mye mer. Det er ikke måte på hvor mye bra meditasjon kan gjøre for oss. Nye studier viser at meditasjon ikke bare forbedrer vår mentale helse, men at det faktisk kan forbedre vår fysiske helse også! […]
Chiapudding er min absolutte favorittrett til frokost, og noe jeg har hatt dilla på lenge. Juicy mango sammen med supersunne chiafrø blir til en kombo som nesten er for god til å være sann, mat og medisin i ett! Chiafrøene blir til en geleaktig konsistens når de løses opp i væske. Chiapudding bidrar til å […]
Her deler jeg min erfaring med dette temaet, erfaringer fra meg selv og de rundt meg. Det jeg har sett og opplevd har gjort meg overbevist om at det er en klar, direkte sammenheng mellom forurensing og miljøforgiftning, og allergier. Jeg hadde ingen allergier i min oppvekst. Jeg husker at da vi tok sånne pirquetprøver […]
Vi gjorde flere regresjoner. (Om du vil lese første del av historien om hvordan jeg selv oppdaget regresjonsterapi ved å prøve på kjæresten min hjemme, les her). Neste gang vi forsøkte, gjentok jeg prosedyren med avslapning fra første gang. Deretter brukte jeg en metode som jeg hadde lest at den gode doktoren Weiss gjorde på […]
Jeg var syk i flere år. Etter mange frustrasjoner og forsøk på å bli frisk hadde jeg flaks, og trakk selve gulloddet; jeg havnet tilfeldigvis hos en lege som fant ut av hva som feilte meg. I dag takker jeg ham for å ha reddet livet mitt. Det spesielle med min historie, slik jeg ser det, er at jeg var en […]